Férias

Estou de férias do meu blog...mas logo voltarei e postarei coisas interessantes!!!bjusssss

Unidade 7 - Slides na Escola

Grande Arnaldo Jabor

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Tarefa Unidade 5

Estou achando todo o curso interessante, pois apesar de conhecer um pouco sobre a net, e a gente nunca sabe tudo, estou aprendendo coisas que não sabia...
Foi muito bom aprender construir um blog, expressar suas idéias, comentários e interagir com todos. Muito importante também aprender sobre segurança na rede, pois as vezes nem nos importamos com isso.
Com o curso estamos dando um passo importante no conhecimento, pois a internet está aí para podermos aproveitar, enriquecer cada vez mais!!!!

Criança, a alma do negócio

Pesquisa à Wikipédia

A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente do ser humano, além de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo.^[1] Ela trabalha, num sentido amplo, com prevenção e cura de determinadas doenças humanas num contexto terapêutico e também é fundamental na formação básica do ser humano, devido sua atuação no contexto psicossocial no conhecimento corporal (conhecimento do próprio corpo) suas possibilidades de ação e suas limitações.^[2] É a área de atuação do profissional formado em uma Faculdade de Educação Física. É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Educação_física

Tornando-se fisicamente ativo

Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos de atividade física de intensidade moderada na maioria ou mesmo todos os dias da semana. Para atingir e manter um peso saudável, particularmente depois que tiver perdido uma grande quantidade de peso, poderá ser necessário realizar 60 minutos ou mais de atividade física de intensidade moderada todos os dias. 

Atividades físicas podem incluir exercícios estruturados como caminhar, correr, praticar basquetebol ou outros esportes. Você também pode incluir atividades cotidianas como afazeres domésticos, trabalhos no jardim ou caminhar com o cachorro. Escolha uma combinação de atividades estruturadas e cotidianas que encaixem no seu horário.

Se você tem estado inativo por um bom tempo, comece devagar e exercite-se por até 30 minutos por dia num ritmo que seja confortável. Caso não seja capaz de fazer exercícios por 30 minutos de uma vez, acumule atividades físicas durante o curso do dia em sessões de 10-15 minutos. 

http://www.copacabanarunners.net/regular.html

Selo e tarefa

a) Eu já...errei, mas continuo tentanto...

b) Eu nunca …nunca digo nunca!

c) Eu sei …que nada é fácil, por isso não desisto!

d) Eu quero ...poder melhorar sempre...

e) Eu sonho …com um mundo melhor para todos!!!!